Olio di palma, di girasole o di mais? Piuttosto il burro
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Olio di palma, di girasole o di mais? Piuttosto il burro

L’olio di palma è un grasso così presente in tanti prodotti da forno, creme e gelati industriali, che è facile assumerlo ogni giorno sotto diverse forme. Molti si chiedono che cosa succeda all’organismo se si mangiano ogni giorno questi prodotti. «La risposta è nella composizione chimica dell’olio di palma, raffinato e utilizzato dall’industria alimentare, così diverso … Continua a leggere

È influenza o raffreddore?
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È influenza o raffreddore?

Che cos’è l’influenza e con quali sintomi si manifesta? L’influenza è una malattia infettiva, causata da un virus. Si presenta con febbre, dolori muscolari e articolari, congestione nasale, cefalea. L’influenza ha un’alta contagiosità, unita alla capacità del virus di mutare da una stagione all’altra. Nelle categorie più fragili, come anziani e pazienti con patologie croniche, … Continua a leggere

Alitosi, 6 rimedi naturali rinfresca alito
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Alitosi, 6 rimedi naturali rinfresca alito

Strofinare i denti con foglie di salvia, masticare menta fresca oppure semi di cardamomo o cumino come è consuetudine nel Medio Oriente, sciacquare la bocca con due gocce di olio essenziale di tea tree oil (malaleuca) oppure di chiodi di garofano (eugenolo) diluiti in un bicchiere d’acqua sono efficaci rimedi naturali contro l’alitosi, ovvero quel problema di … Continua a leggere

Il colesterolo cattivo si riduce a tavola
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Il colesterolo cattivo si riduce a tavola

Se le analisi del sangue hanno messo in evidenza livelli di colesterolo troppo alti, cosa si può fare per limitare i danni? Tanto per cominciare, si può cambiare stile alimentare. La scelta di certi alimenti favorisce infatti l’eliminazione del colesterolo LDL, detto anche “colesterolo cattivo”, e diventa un’arma per combattere l’ipercolesterolemia. *Via libera a cereali, legumi e vegetali: questi alimenti, … Continua a leggere

La carne rossa che può far male
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La carne rossa che può far male

Dopo l’allarme lanciato dall’Oms sul suo potenziale cancerogeno, specie di quella lavorata. Niente allarmismi, ma non ci sono solo i tumori. Wurstel, salsicce, prosciutto cotto sono cancerogeni mentre la carne rossa lo è “probabilmente”. Il verdetto è dello Iarc di Lione, l’Agenzia internazionale per la Ricerca sul cancro, tra le più autorevoli autorità nel campo … Continua a leggere