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La paura della cura e la cura della paura

* a cura di Carlo Ferrari – Psicologo Qualche settimana fa sono stato invitato a scrivere su questa rivista e, dopo una breve riflessione, ho deciso di scrivere un articolo sulla paura del dentista. La paura è considerata un’emozione negativa, causata da una minaccia di pericolo, dolore o danno. Tuttavia, la paura cosiddetta “funzionale” è … Continua a leggere

Paura del dentista? Chi non ce l’ha o non l’ha mai avuta?
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Paura del dentista? Chi non ce l’ha o non l’ha mai avuta?

È strano che proprio i dentisti abbiano il primato dei pazienti terrorizzati e fuggitivi. Come gli psicoterapeuti. Anch’io ho avuto paura all’inizio. Siccome sono uno psicoterapeuta che va volentieri dal dentista, lo stesso da quasi 40 anni, credo di aver avuto qualche possibilità per capire come mai tanta gente si tiene dolori e sofferenze piuttosto … Continua a leggere

Olio di palma, di girasole o di mais? Piuttosto il burro
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Olio di palma, di girasole o di mais? Piuttosto il burro

L’olio di palma è un grasso così presente in tanti prodotti da forno, creme e gelati industriali, che è facile assumerlo ogni giorno sotto diverse forme. Molti si chiedono che cosa succeda all’organismo se si mangiano ogni giorno questi prodotti. «La risposta è nella composizione chimica dell’olio di palma, raffinato e utilizzato dall’industria alimentare, così diverso … Continua a leggere

È influenza o raffreddore?
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È influenza o raffreddore?

Che cos’è l’influenza e con quali sintomi si manifesta? L’influenza è una malattia infettiva, causata da un virus. Si presenta con febbre, dolori muscolari e articolari, congestione nasale, cefalea. L’influenza ha un’alta contagiosità, unita alla capacità del virus di mutare da una stagione all’altra. Nelle categorie più fragili, come anziani e pazienti con patologie croniche, … Continua a leggere

I dieci allarmi per l’uomo
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I dieci allarmi per l’uomo

Conoscere il proprio corpo e imparare ad ascoltare i segnali che manda è fondamentale. Le donne sono più predisposte a effettuare controlli regolari e a consultare il medico di fronte a sintomi o a sensazioni differenti dal solito. Gli uomini invece sono più restii e molto spesso si sottopongono ai controlli più strettamente necessari o … Continua a leggere

Un amore limpido per la vita di coppia
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Un amore limpido per la vita di coppia

Siamo sicuri di sapere veramente cos’è l’amore? Siamo sicuri che le nostre prime esperienze ci abbiano fatto capire qualcosa? Siamo sicuri che aforismi e canzonette, poesie e serial tv, e soprattutto quello che abbiamo imparato da bambini e da ragazzi nelle nostre famiglie d’origine ci abbiano insegnato ad amare? A vedere i guai che si … Continua a leggere

Sotto il sole, ma senza rischi
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Sotto il sole, ma senza rischi

È tempo di bagni, di relax e di “tintarella”. Il sole però, lo sappiamo, può essere molto pericoloso: le scottature, oltre ad essere fastidiose, nel tempo possono diventare un fattore di rischio anche per la salute. Quanto è pericolosa l’abbronzatura? C’è un modo corretto per stare al sole? Lo abbiamo chiesto al professor Antonio Costanzo, … Continua a leggere

Eritema solare, cause e  rimedi
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Eritema solare, cause e rimedi

Si tratta di un arrossamento della cute che può accompagnarsi a prurito e nei casi più gravi può provocare febbre, malessere generale e debolezza che normalmente scompaiono in 4-5 giorni anche se la pelle resterà sensibile molto più a lungo e dovrà sempre essere protetta. Esistono delle zone del nostro corpo maggiormente predisposte alla comparsa … Continua a leggere

Alitosi, 6 rimedi naturali rinfresca alito
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Alitosi, 6 rimedi naturali rinfresca alito

Strofinare i denti con foglie di salvia, masticare menta fresca oppure semi di cardamomo o cumino come è consuetudine nel Medio Oriente, sciacquare la bocca con due gocce di olio essenziale di tea tree oil (malaleuca) oppure di chiodi di garofano (eugenolo) diluiti in un bicchiere d’acqua sono efficaci rimedi naturali contro l’alitosi, ovvero quel problema di … Continua a leggere

Maledetto vento di primavera
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Maledetto vento di primavera

I pollini maggiori responsabili di allergie sono quelli trasportati dal vento, che provocano rinite, rinocongiuntivite, congiuntivite, asma bronchiale con reazioni associate che possono comportare anche lo shock anafilattico.   Che cosa sono le allergie e perché siamo allergici Le allergie sono la risposta anomala del nostro sistema immunitario al contatto con determinate sostanze come pollini, peli … Continua a leggere

Come scoprire le allergie
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Come scoprire le allergie

Non ci sono sole le allergie di primavera. Di allergie ce ne sono molte (alimentari, dermatologiche, farmacologiche…) e non sono assolutamente da trascurare, ma per poter avere un quadro completo e reale della propria situazione non bisogna affidarsi alle conversazioni tra conoscenti e bisogna evitare ogni tentatozione del fai da te. C’è un solo metodo … Continua a leggere