Igiene orale domiciliare:  spazzoliamo abbastanza?
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Igiene orale domiciliare: spazzoliamo abbastanza?

La malattia parodontale, nelle sue forme più semplici (gengivite), come in quelle più gravi e aggressive (periodontite), è una malattia diffusissima, che colpisce milioni di persone, causa la perdita di milioni di denti, interagisce con gravi patologie sistemiche. “Nel mondo 760 milioni di persone hanno una parodontite grave che le espone al rischio di perdere … Continua a leggere

Se la postura ti fa del male
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Se la postura ti fa del male

Un manuale illustrato, più di 100 semplici esercizi quotidiani necessari per contrastare i più comuni dolori di origine posturale se non si ha il tempo di andare in palestra. Questo libro è il risultato di tre importanti filoni di lavoro: a – l’Impegno di Silvia Cavallini nella sua attività quotidiana di insegnante di educazione fisica e … Continua a leggere

Raucedine, le cause e le e cure più efficaci
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Raucedine, le cause e le e cure più efficaci

Voce bassa, gola che gratta, afonia senso di corpo estraneo… la raucedine è un disturbo fastidioso ma di solito passeggero. È un disturbo spesso associato a mal di gola, che si manifesta con abbassamento e arrochimento della voce e senso di fastidio a livello di corde vocali. Quando la raucedine è provocata da un malanno … Continua a leggere

Ricominciare in salute: 3 SI’
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Ricominciare in salute: 3 SI’

Tre buoni propositi per ripartire in salute con il nuovo anno. Semplici e raggiungibili, che non siano solo dichiarazioni d’intenti ma delle costanti per ogni giorno del 2016. Tre buone pratiche per fare del nostro stile di vita il miglior alleato della nostra salute e del nostro benessere. Ecco i 3 consigli della professoressa Daniela … Continua a leggere

Ricominciare in salute: 5 NO
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Ricominciare in salute: 5 NO

Perdere qualche chilo di troppo e (ri)mettersi in forma. I buoni propositi per l’anno nuovo riguardano il proprio benessere fisico ma può capitare che dalle migliori intenzioni si passi ai peggiori risultati. I buoni propositi non sempre sono tali: se regna l’improvvisazione e se si punta a obiettivi azzardati questi possono trasformarsi in un rischio … Continua a leggere

Inverno in salute con l’umidificatore
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Inverno in salute con l’umidificatore

Caloriferi bollenti, finestre sigillate. A molti sembra la condizione ideale per affrontare l’inverno. «Ma spesso si dimentica che il riscaldamento eccessivo quasi sempre è accompagnato da un’umidità insufficiente», spiega Gabriele Romano, professore di igiene e sanità pubblica all’Università di Verona. «E vivere in ambienti molto caldi e asciutti significa rischiare problemi di secchezza delle mucose, … Continua a leggere

Hai un’amica in cucina, la zucca
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Hai un’amica in cucina, la zucca

È originaria dell’America Centrale e i semi più antichi, ritrovati in Messico, risalgono al 7000-6000 a.C. È stato uno dei primi ortaggi esportati dopo la scoperta dell’America. La zucca appartiene alla grande famiglia delle Cucurbitacee, molto ricca di varietà, sia per quanto riguarda la forma, che per il colore. Le specie più note sono la … Continua a leggere

Vuoi dimagrire? Cammina
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Vuoi dimagrire? Cammina

A confermare ulteriormente i benefici della facile ed economica attività fisica del camminare, sono stati i di recente alcuni ricercatori inglesi che hanno sottolineato quanto sia efficace per coloro che vogliano perdere peso, ancor più dello jogging e della corsa in bicicletta. I ricercatori della London School of Economics hanno voluto confermare ulteriormente la bontà … Continua a leggere

La carne rossa che può far male
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La carne rossa che può far male

Dopo l’allarme lanciato dall’Oms sul suo potenziale cancerogeno, specie di quella lavorata. Niente allarmismi, ma non ci sono solo i tumori. Wurstel, salsicce, prosciutto cotto sono cancerogeni mentre la carne rossa lo è “probabilmente”. Il verdetto è dello Iarc di Lione, l’Agenzia internazionale per la Ricerca sul cancro, tra le più autorevoli autorità nel campo … Continua a leggere

Vitaros : anche in Italia la crema  contro la disfunzione erettile
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Vitaros : anche in Italia la crema contro la disfunzione erettile

Indicato per pazienti con una patologia medio lieve, agisce rapidamente, tra 5 e 30 minuti. Già lanciato in Francia e Spagna, ha debuttato all’88° Congresso nazionale della Società italiana di urologia (SIU). Sbarca ufficialmente in Italia, Vitaros® (questo il nome commerciale) il primo trattamento topico in crema destinato a chi è affetto da disfunzione erettile. … Continua a leggere

La menopausa e il cervello delle donne
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La menopausa e il cervello delle donne

Il cervello delle donne vive una relazione molto stretta con gli ormoni femminili. Nell’arco della vita di una donna c’è un momento chiave in cui la produzione di ormoni subisce una brusca variazione: la menopausa. Con la menopausa, intorno ai 45-55 anni di età, il corpo delle donne va incontro a una serie di modificazioni, … Continua a leggere